【长穿毕】——中国十大经典穿越线路(严选合作)

背上行囊,行走在唐柏古道悠远的历史中,掀开长穿毕神秘的面纱!

  • 徒步露营穿越国庆合作
  • 提前报名:7天以上      
  • 集合地点:地铁2号线迎宾大道C口
  • 咨询方式:

    QQ直接和领队沟通电话咨询:毒行 18280349780 (微信)

  • 线路特色
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 装备建议
  • 饮食说明
  • 咨询方式
  • 报名须知

线路特色

牧星户外★线路等级★难度介绍

★:休闲级别→摄影外拍活动(99%及以上驴友都能完成)


★★:轻松级别→初级徒步活动(80%~99%驴友都能完成)


★★★:标准级别→中级徒步活动(60%~80%驴友可以完成)


★★★★:难度级别→高级徒步活动(40%~60%驴友可以完成)


★★★★★:挑战级别→穿越/登峰/重装活动(40%及以下驴友能完成)

【本次活动】:★★★★

【活动地点】:阿坝 · 小金 · 理县

【活动天数】:5天

【活动特色】:徒步 · 穿越 · 露营 · 雪山 · 彩林

【线路设计】:穿越线路

【徒步距离】:41Km(高海拔徒步)

【重要须知】:在活动中,若受天气因素/交通管制/政府管制等影响,将改变线路,启用备用线路。

【四姑娘山】靠近她,你才知道温柔是美,傲气也是美。这美,物化为美的山峰,美的沟壑,美的行云,美的流水。如婉约的少女,又如豪壮的勇士,伫立在天地之间。

春日里银山泛射着金光;夏风中林涛翻滚着绿浪;秋雨中碧水流淌着水花;冬日里万籁无声,山水凝固,共同注视青松的庄重,仰慕雪山的纯洁!这就是蜀中之后,东方的阿尔卑斯山。

          

线路

长穿毕

四姑娘山被称作东方的阿尔卑斯,我们的线路也就是从长坪沟进,毕棚沟出,一次性将这两个景点串联起来,即长坪沟穿越毕棚沟,简称“长穿毕”。这条线路也被广大户外爱好者称为:斯格拉之吻-穿越东方阿尔卑斯。

在中国十大经典徒步线路的评选中排名第六。金秋时节,沿途风景秀美令人赞不绝口,但这背后也有高强度的徒步与体力消耗,这大概是“身体在地狱,眼睛在天堂“的一种诠释。




在层林尽染的秋季,长毕二沟的彩林顺着河谷整齐划一的映衬在山的两侧,放佛置身于瑞士的阿尔卑斯山。而林间穿行,时而踏雪前行;映照壮美的雪山,不是那种一眼的惊艳,而是那种回味的满足,这样的旅程即便是很多年过去,总会想起,因为用脚步丈量的美更让人深刻。


日期

9月12号~10月31号连续安排

行程

D1

成都—巴郎山—四姑娘山镇


D2

四姑娘山镇—喇嘛寺—枯树滩—木骡子(露营)


D3

木骡子-3km-水打坝-11m-叉子沟营地(露营)


D4

叉子沟—垭口(4668m)—毕棚沟—古尔沟/理县


D5

古尔沟/理县—汶川—成都


景色

★东方阿尔卑斯,蜀山之后四姑娘山长坪沟、毕棚沟古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景沟内红叶、杜鹃花种类繁多,野生动植物种类纷繁。

喇嘛


这是一座藏传佛教寺院,属格鲁派系。相传为宗喀巴大师的高足查科阿旺扎巴于公元15世纪初所建



走过唐柏古道,在河道的中央,有一片干枯的树林,这就是枯树滩。树木虽然失去光泽,如暮年的老者,但依然顽强的挺立,而且根根树木盘根错节,树枝造型变化多端,似龙盘蛇舞,亦如雕塑作品的会展。


枯树



向远处眺望,看纤云在雪山的顶端缭绕,看阳光在闪耀泼墨作画,只想醉在这样的风景里,不去想时光的脚步。


多少次梦想拥有一片澄澈夜空,让星河入梦来?而这在四姑娘山是轻松到抬头就可实现的事情。亮晶晶的星,像宝石似的撒满夜空。乳白色的银河,横贯中天,倾泻在你香甜的梦里。

垭口

云海


当你在高山之颠俯视云层时,看到的是漫无边际的云,如临于大海之滨,波起峰涌,浪花飞溅,惊涛拍岸。



金色彩林幕,金秋里的四姑娘山早已斑斓成色,一身彩衣霓裳,在天地间招摇而过。如同爱美的少女,涂抹上脂粉,用最热情的方式,迎接着她最喜爱的人。




十月开始,四姑娘山进入深秋时节,金灿灿的彩林盛装出镜,把四姑娘山妆扮得格外美丽。 此时去四姑娘山,我们看到的将会是这样一番景象:四姑娘山的秋天,时而金黄遍野,时而银装素裹,每一种美都有独特的味道,遇见它,就是遇见一场秋天的童话...


美食


旅行向来少不了

美食相伴

无论是四姑娘山特有的山间野菜

还是香浓的酥油茶

无添加的牦牛奶

软糯熏香的藏式腊肉.....

让人看一眼就足以垂涎三尺!



扩展
长坪沟景区

长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。春天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

毕棚沟景区


毕棚沟全长45公里,幅员面积180平方公里,海拔高度在2000米至5000米之间,与四姑娘山山水相连,融高原、湿地、峡谷风光于一体。古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森木、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。境内红叶、杜鹃花种类繁多,冰川纵横,瀑布飞挂,山势险峻。

四姑娘山

四姑娘山,在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉。(三峰海拔5664米、二峰海拔5454米、大峰海拔5355米)。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山,景区分为四山三沟(山:1--4峰;沟:海子沟、双桥沟、长坪沟),被誉为“东方的阿尔卑斯”。


唐柏古道

唐柏古道(长坪沟-毕棚沟)四姑娘山属小金县,小金四面均被大雪山包围,在没有修建“官路”的明清甚至更早时期,这里与外界的沟通得益于一条古道,它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸,穿过海拔4668米的垭口,连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟,成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道,这就是后人所称的“唐柏古道”。

时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。(注:真正的唐蕃古道并不经过四川,而是自西安出发经甘肃、青海,最后进入西藏乃至尼泊尔的一条道路。估计四姑娘山景区自己也认为把这古道当做“唐蕃古道”有点牵强附会了,遂改名为“唐柏古道”,解释称沟内原始森林里有千年以前的唐朝柏树。但不管怎么说,这条路曾经是沟通藏汉两地之间的要道是真实可信的)。

高原上的行军

是艰难的爬升

让我们行走在唐柏古道的历史中

掀开长穿毕神秘的面纱


牧星户外提醒各位朋友注意三点


注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

注重环保。每人自备一塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。队员之间相互体谅,互帮互助。

行程安排

【集合时间】:出发日当天14点
【集合地点】:成都市迎宾大道地铁站B出口(具体以出发前通知为准)


【行程介绍】

D1:成都—巴郎山—四姑娘山镇

出发日14点,在成都市迎宾大道地铁站B出口集合出发,经都江堰、5.12汶川地震震中映秀,之后沿303省道经卧龙,翻越海拔巴朗山后抵达四姑娘山镇。下午主要为适应高原的海拔与气候,领队讲解注意事项等。


【用餐】:自理

【住宿】:四姑娘山镇酒店标间

【耗时】:坐车5小时左右


【温馨提示】:
1、集合地点一般为成都地铁2号线迎宾大道C口,因实际情况有可能会改变集合地址,如需改变,领队会电话通知;
2、当日抵达四姑娘山镇可能时间较晚,存在夜晚乘车的情况,请提前安排好自己的饮用水和晚餐,乘车途中除了上卫生间基本不做停留;
3、出发当日海拔爬升较大,请提前备好厚衣物,注意海拔带来的温差,不要受凉;
4、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖,装备不全的伙伴可以前往采购与租赁。


D2:四姑娘山镇—喇嘛寺-5Km-枯树滩-7Km-木骡子(露营)

早餐后徒步至四姑娘山管理局办理好露营手续,乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后就开始为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在木骡子营地露营(木骡子海拔约3760米)。


【用餐】:午餐路餐、含早/晚餐

【住宿】:木骡子露营

【耗时】:徒步6小时

【路况】:前7Km为景区木质栈道,后5Km为草甸/沼泽浅滩路段


D3:木骡子-3Km-水打坝-11Km-叉子沟营地(露营)

早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,营地早餐后,离开木骡子向长坪沟尾徒步,在层林尽染的秋季,长坪沟沟的彩林顺着河谷整齐划一的映衬在山的两侧,放佛置身于瑞士的阿尔卑斯山,时而林间穿行,时而草坪踏步;映照壮美的雪山,不是那种一眼的惊艳,而是那种回味的满足。就在这一路美景的映衬下经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营(营地海拔约3900米)。

当天早早休息,为第二天的翻越垭口做准备。


【用餐】:含营地早/晚餐、中午路餐

【住宿】:叉子沟露营

【耗时】:徒步约7小时

【路况】:沼泽/草甸/石滩/丛林小路为主


D4:叉子沟—垭口(海拔4668m)—磐羊湖—毕棚沟—古尔沟/理县

今天是长穿毕行程最为辛苦/体力消耗最大的一天,凌晨3点需要起床,然后收营,徒步出发,营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前(今天过垭口,体力消耗极大,体力或当时精神状态不佳者可提前联系领队,找好背夫,轻装翻越垭口)

翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地(大约2Km),之后就是毕棚沟(毕棚沟景区海拔约3400米)的大路,一路的景色也非常棒,白龙瀑布,盘羊湖之后,就来到上海子接待站。然后领队去买好毕棚沟门票和观光车票,统一排队乘坐景区观光车出沟口,返回古尔沟或者理县,领地安排好住宿之后,相约AA腐败,庆祝长穿毕的成功穿越!


【用餐】:含早、晚餐,午餐自理;

【住宿】:理县/古尔沟酒店(双人标间)

【耗时】:徒步9~10小时左右,坐车2小时

【路况】:碎石坡+雪坡+草甸


D5:古尔沟/理县—汶川—成都

今天大家可以多睡一会儿,缓解下前几日山里徒步穿越的疲劳。之后乘车返回,一路循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下成都。预计14点抵达成都,顺利散团,结束了这次愉快而又难忘的长坪沟穿越毕棚沟的行程。


【用餐】:含早餐,午餐自理

【住宿】:自家或别人家

【耗时】:坐车约4小时


特别说明:该线路除固定排期外,也接受小团队/公司团定制出行。时间灵活,人员灵活,随时可出发!

费用说明

【费用包含】(价格会因为出行时间变化而有所差异,以选择时间的价格为准)

1、【交通】:成都—四姑娘山镇;毕棚沟—成都车费;

2、【用餐】:4早/三正餐(含营地餐,营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、大饼、榨菜);

3、【住宿】:四姑娘山镇、古尔沟/理县两晚住宿;行程中两晚露营;

4、【门票】:长坪沟户外活动门票,长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票;

5、【马匹】:公用物资马匹托运费用(个人物品限重15KG);

6、【向导】:四天向导协作费;

7、【交通】:古尔沟/理县—成都包车费;

8、【保险】:高原徒步高风险户外专业险;

9、【领队】:优秀户外领队

10、【药品】:高原徒步常规应急必备药品;

11、【物资】:此行程相关物资准备;

12、【其他】:活动组织、线路策划。



【费用不含】 

1、行程中未包含的餐费(准备三顿路餐):未含的餐可队友结伴觅食、现场AA。  

2、不含个人骑马,个人用马匹驼包费用(D4翻越垭口马匹过不去,需自己负重或请背夫,公用装备俱乐部统一运送);

3、费用包含里未包含的费用。



【退款说明】 

1、出发日(7)天之外可无损取消(扣除手续费);

2、活动开始前4-6天退出,需扣除30%活动费用,余款予以退还;

3、活动开始前1-3天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;

4、集合当天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还;

5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。

注:因自然灾害、政府行为、社会异常事件等不可抗力因素而导致取消的活动,双方不承担责任,客户可申请退还扣除已发生费用之后的活动报名费或改报其他线路。



【延期说明】 

因组织户外活动的行业特殊性,牧星户外不支持所报名活动作延期处理。

装备建议

★极限温度为-20度的睡袋(露营帐篷2人一顶、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等为俱乐部提供);
★背包:男士大背包不小于60L,女士不小于55L,另准备一个20L小背包;
★服装:请穿耐磨的外衣和裤子,冲锋衣裤,雨衣;
★鞋袜:建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于2双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适;
★手杖:建议最好有2只,可以节省不少体力;
★帽子:带沿帽为佳,或者头巾;
★头灯:电池备足;
★其他:冰爪、雪套、太阳镜、润唇膏、防晒霜、暖宝宝、指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品。

特别说明1:若无露营装备或不齐全,可免费向牧星户外借用(需付押金,请提前联系活动领队并在活动出发前上门自提,或自理邮费);

特别说明2:本次行程从徒步起点开始,除营地餐食材及厨具全部由马匹驮运之外,随身贵重物品需自行背负(个人装备驮运限重15KG),如个人需要骑马、D4早上请背夫等费用请自理(前两天徒步都为缓上坡较轻松;三天翻越垭口,可自愿选择重装或轻装翻越(请背夫)。

饮食说明

餐饮:3正4早含营地餐。营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、大饼、榨菜。

其余用餐:相约AA(提前准备3顿中午路餐)。


咨询方式

1.【咨询群】长按识别群二维码进群咨询

2.【负责人】请添加微信或者电话咨询

 

​3.【公众号】关注之后,回复“咨询”即可

牧星户外倡导“绿色安全、分享快乐”的户外旅行理念;品质纯玩,深度体验,全程无购物;优秀领队一路同行,一定令你不虚此行!

报名须知

 关于行程  
(1)全程徒步约41公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为垭口4668米,住宿最高海拔为叉子沟尾营地约3900米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。



 关于天气 

(1)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现云海等自然现象。

(2)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮,
(3)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。



 关于骑马和背夫 

(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D4翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。

(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
         木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地为准,国庆价格可能会上浮)
         叉子沟到垭口为200元
         叉子沟到垭口下面平台300元
         叉子沟到跳水为400元
         叉子沟到三颗树为500元



 关于过河 

6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。



  关于用餐  

(1)全程准备3天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。



 关于住宿 

(1)四姑娘山镇为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理。



  关于高原反应 

(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。|
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。



 关于环保 

我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。



 关于报名 

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

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