【七藏沟】——野性七藏沟经典徒步穿越(严选合作)

七藏沟的美丽与神秘,比起九寨沟来并不逊色。它才是传说中的仙境,现在当地已在进行旅游开发,曾经的秘境仙乡即将消失。

  • 徒步露营穿越雪山海子星空
  • 提前报名:3天以上      
  • 集合地点:成都指定集合酒店
  • 咨询方式:

    QQ直接和领队沟通电话咨询:毒行 18280349780 (微信)

  • 线路特色
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 装备建议
  • 饮食说明
  • 咨询方式
  • 报名须知

线路特色

【特别说明】:该线路为牧星严选 · 合作线路,非牧星户外组织策划与带队执行。是由牧星户外合作的户外俱乐部或旅行社安排出游,牧星负责为大家严选,均为高性价比线路/纯玩无套路,大家可以放心报名。


据说,七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道,但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说,它比起九寨沟来毫不逊色,它才是传说中的仙境,现在当地已在进行旅游开发,曾经的秘境仙乡即将消失。


七藏沟,位于四川省西北、川主寺镇北部,毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里,其间草深木繁,高峰林立,溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。


行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子。碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感,伴随着远近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡:当地圣湖,湖面呈不对称的五角星型,仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间。

线路特色

1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。

2、七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详。毗邻九寨和黄龙,路线中以长海子、草海、红星海子为代表的高山湖泊,一点也不比九寨逊色。

3、七藏沟徒步之旅整个线路安排是最经典的,因为身体并没有下地狱,而眼睛却着实上了回天堂。

4、此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情、原始森林、高山海子,雪山高原草原等多样式旅游。


线路亮点

1、专业领队:俱乐部认证领队带队,风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。

2、轻装徒步:全程轻装徒步,公司统一运送个人装备和公用装备。

3、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。

4、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人1顶)和防潮垫,急救药箱和氧气全团使用。

5、全程提供桌椅板凳,以及餐厅帐,每天都可以在营地坐着享受营地生活。

6、铁定出团:每期确定出行,请放心报名。如遇不可抗力影响出团,报名费全退。

行程安排

【具体行程】

D1:全宇宙—成都集合  

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!



【餐饮】:全天自理

【住宿】:成都市区商务酒店(准四双标独卫)

【景点】:文殊院、锦里、武侯祠、宽窄巷子、春熙路、杜甫草堂、成都美食等



【集结】:

1、集合日当天,按照出团通知短信要求,前往指定集合酒店集合并办理登记手续。 

2、酒店一般为12:00之后办理入住,如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!

3、今天晚上会有行前说明会,讲解行程,注意事项,装备情况,目的地情况等(具体时间领队会提前通知,请保持联系方式畅通),如不能参加行前说明会请提前告知,领队会电话或者微信和您确定。

D2:成都-汶川-茂县-松潘-川主寺

早餐后酒店门口出发,经都汶高速到达汶川县城后继续前行,途经茂县车观古羌城,感受羌族风情,午餐后继续前行,沿岷江而上,沿途参观叠溪海子,车观松潘古城,古城规模宏伟,气势非凡,其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的,傍晚时分抵达川主寺酒店入住,采购物质。时间充裕,大家可以去参观红军长征纪念馆。



【景点】:沿途羌族文化、车观茂县古羌城、羌寨高原风光、叠溪海子、松潘古城

【住宿】:川主寺酒店(2人标间)

【餐饮】:酒店早餐,沿途午餐,川主寺晚餐

【海拔】:成都约540米、川主寺约3200米

【需时】:行车约6小时



注:川主寺是本次行程最后补给站,大家可以在川主寺做最后的补给。


D3:川主寺-卡卡沟口-长海子营地

早餐后出发,坐车前往卡卡沟口,8:30在卡卡沟口与马帮会合,开始徒步,沿路进入沟内,逆流而上,开始是高原草甸型牧场,而后慢慢是原始杂木树林,夏天葱葱茏笼,秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑,四面山峰耸立,悬崖峭壁,有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地,是在长海子下面的一处避风地方。



【景点】:高山草甸、雪山、夏天的花海、秋天的七彩林原始森林

【住宿】:长海子露营  

【餐饮】:酒店早餐,午餐路餐自理,营地晚餐

【海拔】:卡卡沟口约3500米、长海子下方营地3650米

【需时】:徒步约17KM,7小时左右

D4:长海营地-长海-长海垭口-阿翁沟-鱼海子

早餐之后从营地出发徒步前往长海,长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。边走边拍开始翻越长海垭口,徐徐回望长海。长海垭口海拔4200M,从长海翻越主要是路途较短,海拔较高,翻越时十分辛苦。到达垭口时,就可以欣赏到红星岩壮观的景象,周围的雪山,卡卡沟和阿翁沟风光。下山以后,我们就进入了“阿翁沟”,下山的道路有一段是流沙石路段,有点难走,后面经过一处高山牧场,在一路往下进入森林,走出森林就进入鱼海子营地了。



【景点】:长海、高山草甸、雪山、夏天的花海、秋天的七彩林、原始森林、鱼海子

【住宿】:鱼海子露营  

【餐饮】:营地早餐,午餐路餐自理,营地晚餐

【海拔】:长海约3750米、垭口约4200米、鱼海子约3400米

【需时】:约17KM,8小时左右

D5:鱼海子营地-草海-红星海-鱼海子

早饭以后,我们前往红星海,前半程已经修了土公路可以徒步或坐拖拉机,中途会经过一处非常平整的山坳,山坳是一处干枯的湖泊,现在里面长满了草,非常茂盛,有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走,到达红星海垭口的下边,翻越红星海垭口非常困难,坡度约70度,垂直高度400M,翻山垭口后往前行走约150M,就看见了红星海。红星海海拔3900M,四周山石堆积,山峰耸峙,湖面宽大平静,湖水湛蓝,站在这红星海前,给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。



【景点】:草海、红星岩、红星海子

【住宿】:鱼海子营地  

【餐饮】:营地早餐,午餐路餐自理,营地晚餐

【海拔】:鱼海子约3400米、红星海子约3900米

【需时】:16KM、8小时左右


D6:鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都

早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较轻松,可以徒步或坐拖拉机,我们顺流而下,越往下,越开阔,森林也非常茂密,牧场也越来越多。大约下午12:00左右到达阿翁沟口,坐上等待我们的专车,前往川主寺午餐后经茂县、汶川返回成都。抵达成都的时间为晚上9点左右。



【景点】:阿翁沟风景、高山草甸、雪山、七彩林、原始森林

【住宿】:自理

【餐饮】:营地早餐,途中午餐,晚餐自理

【海拔】:鱼海子约3400米、茂县约1650米

【需时】:徒步约12KM、4小时左右,车程约6小时


【简要行程】

D1:成都集合

D2:成都-汶川-茂县-松潘-川主寺

D3:川主寺-卡卡沟口-长海子营地

D4:长海营地-长海-长海垭口-阿翁沟-鱼海子

D5:鱼海子营地-草海-红星海-鱼海子

D6:鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都

特别说明:该线路除固定排期外,也接受小团队及公司团定制出行。时间灵活,人员灵活,随时可出发!

费用说明

 费用包含 

1、交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型;

2、住宿:按行程所列标准入住(2晚酒店+3晚露营);

3、餐饮:5早6正餐含营地餐,营地晚餐一般为2荤1素1汤,营地早餐有粥面包或馒头、咸菜;

4、领队:专业户外领队全程服务;

5、运输:已包含徒步全程运送装备费用,轻装徒步(个人行李限重15kg);

6、装备:活动所需要的公用装备;

7、组织:户外活动组织费;

8、其他:沿途过路费,营地费;

9、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。



 费用不含 

1、其他个人消费、个人骑马等。

2、路餐3顿自理。



 退款说明 

1、出发前(6)天之外取消,退款95%的报名费用;

2、出发前(3~6)天内取消,退款70%的报名费用;

3、出发前(1~3)天内取消,退款50%的报名费用;

4、出发前24小时内取消,活动报名费用不予退还。

注:在活动进行中,因自然灾害、政府行为、交通阻绝、军事战争、社会异常事件等不可抗力因素而导致活动中断或不能到达预定目的地,双方不承担责任,客户可申请退还扣除已发生费用之后的活动报名费或改报其他线路。



 延期说明 

因户外活动的行业特殊性,牧星户外不支持所报名活动作延期处理。

装备建议


【个人装备】大背包(60L)、小背包(20L)、睡袋(极限温度-20度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪(雪季建议带上)


【摄影装备】单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮。


【公用装备】露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。


饮食说明


(1)全程准备3天中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。


(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。



咨询方式

1.【微信群】长按识别群二维码进群咨询

2.【负责人】请添加微信或者电话咨询 

3.【公众号】关注之后,回复“咨询”即可

牧星户外倡导“绿色安全、分享快乐”的户外旅行理念;品质纯玩,深度体验,全程无购物;优秀领队一路同行,一定令你不虚此行!

报名须知

 适宜人群 

1、本活动谢绝孕妇参加;

2、本活动谢绝带未报名的婴幼儿参加;

3、本活动谢绝携带宠物参加;

4、本活动谢绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加;

5、本活动谢绝恐高者参加;

6、本活动可报名的年龄范围为:16岁~55岁。



 关于行程 

(1)全程徒步约60公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为长海垭口4200米,住宿最高海拔为长海子下方营地3650米左右。

(2)从徒步起点卡卡沟口-阿翁沟口无信号和网络(鱼海子营地有时有点网络没有信号)。

(3)从徒步起点卡卡沟口-阿翁沟口没有电(鱼海子营地可以充电不过需要自费)。

(4)行程第一天为成都集合时间,当天晚上到成都都可以,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为晚上9点左右抵达集合酒店散团。

(5)鱼海子上厕所要注意,一定要去厕所,讲文明,不然要被管理者处罚重金。



 关于天气 

(1)5月属于七藏沟春雪季,可能会遇到下雪,但是五月中下旬也是杜鹃花盛开季节,雪景与杜鹃花不可错过。
(2)6-8月属于七藏沟夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现彩虹等自然现象。
(3)9月属于七藏沟夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看日出日落不错的季节。
(4)10-11月属于七藏沟秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。



 关于用餐 

(1)全程准备3天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。



 关于骑马 

(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)。
         卡卡沟口-长海子营地:300元/匹
         长海子营地-鱼海子营地:300-400元左右/匹
         鱼海子到红星海单边200元/匹
         鱼海子-阿翁沟口300元/匹



 关于过河 

6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。



 关于住宿 

(1)成都和川主寺为当地酒店标间
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。



 关于环保 

我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。

1、每天徒步请随身携带垃圾袋;

2、我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。



 关于高反 

1、到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担;
2、高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现;

3、出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防;

4、抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水;

5、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动;

6、高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。



 免责声明  

1、活动组织方即牧星户外拥有本活动期间产生的素材使用权,素材包括图片、视频等;

2、点击查看【牧星户外旅行活动免责声明及安全告知】

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