【七色甘南】——温泉谷+扎尕那+郎木寺 · 4日游

《七色甘南》,一场彻彻底底的香巴拉王国奇遇记!

  • 摄影草原温泉海子石林星空
  • 提前报名:2天以上      
  • 集合地点:迎宾大道地铁站A口(早上7:30)
  • 咨询方式:

    QQ直接和领队沟通电话咨询:小康 18280349745(微信)

  • 线路特色
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  • 费用说明
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  • 报名须知

线路特色

【扎尕那】

每人都有逃离的梦想

天堂太远,人间浮华

不如去甘南—香巴拉


这里云白风清,物我两忘

这里山势奇峻,云雾缭绕

这里是人间乐园—扎尕那

丨视频来自,扎尕那官方宣传片

/////【甘南 . 扎尕那】/////

【梦中的扎尕那】

“我平生未见如此绮丽的景色,如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊,广阔的森林就是一座植物学博物馆,绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”

——约瑟夫 · 洛克

如约而至是个特别美好的词

等的辛苦,却从不辜负

踏着暖风而来

不骄不躁,那是妥帖的温暖

端午相见扎尕那

恰逢一场最动人的约会

山一程,水一程

有个地方一直关注

在心里默默仰望

它是惊鸿一瞥,也是一见生情

它就是——甘南 · 扎尕那

公元421年,在归隐田园16年之后,诗人陶渊明写下了脍炙人口的名作《桃花源记》


文中写道:“林尽水源,便得一山,山有小口,仿佛若有光。便舍船,从口入。初极狭,才通人。复行数十步,豁然开朗。土地平旷,屋舍俨然,有良田美池桑竹之属。阡陌交通,鸡犬相闻。其中往来种作,男女衣着,悉如外人。黄发垂髫,并怡然自乐。”

而扎尕那,俨然一派当年陶渊明笔下的田园景象。这里山势奇峻、云雾缭绕、景色优美,宛如仙境般美好,仿佛就是上苍从袖口里撤落在甘南版图上的一卷翠得让人眼亮、美得叫人神往、神秘得令人幻想的香巴拉人间乐园。

扎尕那

这个因为奇山、村舍、梯田和藏族农耕文化的桃源

吸引了越来越多的人来这里探秘、采风、旅行

这里浓厚的色彩对比,一切都美的不真实

呼吸着带有泥土清香的空气,感觉仍身处梦境之中

只希望这样的地方,晚一点开发

2009年扎尕那入选《中国国家地理》评选的中国“十大非著名山峰”。


《中国国家地理》给出的扎尕那山入榜评语是:“扎尕那山,山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。”

扎尕那海拔2400-3300米,周围最高山峰海拔3970米,如同一口石锅,扎尕那就在锅底。藏语的“扎尕那”也正是这个意思,意为“石匣子”,整个扎尕那就隐藏在这样一座奇峰神韵的天然石城里,就像陶渊明笔下的世外桃源。扎尕那“一寺四村”的特有布局,在山沟里一字排开,其中东哇村和拉桑寺院正巧坐落于石城中央。

洛克当年曾这样描述扎尕那美景:“靠山边栖息着名为拉桑的寺院,在它下面是迭部人的村庄,房子挨着房子,还有小麦和青稞的梯田。在所有这些的后面,就是巨大的石灰岩山,郁郁葱葱的云杉和冷杉布满峡谷和坡地。 ”

沿着乡间小道漫步而下,四周美景尽收眼底。石林、森林、草地、温泉、瀑布、小溪、河流、佛寺、藏楼、古朴的民俗民情,把扎尕那装扮的分外娇娆。那蓝天、那白云、那山峰、那村寨,在阳光的照耀下,呈现着梦幻般的色彩,是一副绝美的风景油画。

走进扎尕那神的城堡 ,你绝对不会怀疑这里是神的城堡 。走进峰群之间的小巷, 连呼吸里都有神的气息 。神用一种叫做壮阔的感觉包围你 ,让你说不出话来。让你无法描述你所看到的——山 一样的裸露巨岩的山 可是每一转瞬他们都不一样。森林到处一样的茂盛原始 可是每一片视觉都在变幻颜色 这一切都是我在别处从未有过的经验。

/////【东方瑞士 . 郎木寺】/////

郎木寺镇是一镇跨两省,以白龙江为界,白龙江的西北一侧属甘肃省管辖,叫“郎木寺镇”。白龙江的东南一侧属四川省管辖,叫“纳木寺镇。非常小的镇子,但却很有意思,卫生所、派出所、政府都有两个,一个属于四川,一个属于甘肃。关于郎木寺的地理环境还有一个很有意思的说法:“金盆养鱼”。这是因为它的东南面是嶙峋光秃的红色石山;西南面是林木森森、四季常青的大峡谷;西面是山丘;北面则是岩石裸露的高山。郎木寺便处在山、丘合围的一片狭长的河谷地带。

一条宽约两米的“白龙江”从镇中穿过,江北是甘肃的赛赤寺,南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺,中间夹着回族的清真寺,两个藏传佛教的寺庙在这里隔相望。喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着,晒大佛、做礼拜,江边的人们各自用不同的方式诠释着对信仰的执著。

这是世间最后的梵音净土

这里有让人敬服的信仰

这里有令人震撼的虔诚

这就是郎木寺

这个让世人无限遐想的地方

东方瑞士 魅力小镇

随着郎木寺声名鹊起,“东方小瑞士”“诗意栖居”“中国魅力小镇”“梵天净土”“世外桃源”都接踵而来。但如果真的要用语言形容郎木寺的美,我想是沉默不语。清晨的郎木寺被一层薄雾笼罩,混着藏民人家的炊烟,隐隐约约,仿佛仙境,恍若隔世。湛蓝天空下明媚的阳光照在流光溢彩的庙宇上,在郎木寺,不管是民居还是寺院,处处都能看见仰月状的塔顶,和房顶上金光闪闪的火焰珠宝,连空气里,仿佛都弥漫着浓浓的佛教气息。这里的风景更多了几许禅意和空灵,置身其中,心中多了几许平静和虔诚。

梵天净土 虔诚礼拜

与车水马龙的世俗市井相比,这里有朝拜的藏民,有修行的喇嘛,他们打坐、诵经,虔心向佛。郎木寺的人都有一颗佛心,那是郎木寺的信仰,也是郎木寺的传承。他们朝圣、祈祷、诵经、拜佛,面对的不仅是佛塔和唐卡,还是他们安放心灵的净土,是平安幸福的寄托。

晒佛节 信仰在飞扬

此生有没有佛的信仰,都该来感受一次郎木寺的晒佛节,这不仅是一种仪式,更是一种发自内心的虔诚。随着五彩布的褪去,一张巨大的唐卡展现开来,唐卡上是他们的“神”,身在敬仰的朝拜中心,近距离的接近自己的信仰,闭目诵经,红衣飞扬,神情肃穆。此时的郎木寺空灵禅意,任何人心中都有一股力量在涌动,那便是信仰。

一草一木 一世一生

“东方小瑞士”闻名遐迩,郎木寺的风情也吸引了大批的文艺之心,文艺是身处闹市处变不惊,屈居一隅泰然自若。郎木寺的文艺两相结合,文艺之美不经意却深入骨髓。这片土地上的一草一木,一动一静,仿佛在你踏入的那一刻就嗅到空气里的不一样,她的清净,或能洗涤数人内心的浑浊,亦或能使人在此地找寻一种久违的感动。

左手红尘滚滚,右手梵音净土,一条河流,一条街道,一壶青稞酒,一缕藏香,故愿停下脚步,在此一生一世。

/////【河 它 温 泉 谷】/////

和他/她一起遇见“河它“


人生如一次次旅行,追求的不是每一次目的的终点,而是在意沿途的风景,只有每一次用心的体会过程,或许才是旅行的真谛。


H

冰雪初融 河它之春

Spring in Heta Hot Springs

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春回大地,春风拂面,

吹绿了近处de草地,

吹融了远处de山峰


春天的河它,清澈的温泉水,若隐若现的群峰,草原奇异的风光,还有那逐渐蔓延开来的嫩绿,如仙境般缥缈、诗意。让人不经意间,一下子便喜欢上了这里。

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绿意盎然 河它之夏

The summer of Heta

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绿意盎然 

的de

”晴朗天空“


夏天是河它温泉谷最美好的季节,初夏时节的雾气缭绕,远处山峰,近处草地呈现一片绿色,泡着温泉看日出日落,别有一番滋



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清风徐来 河它之秋

The Heta of autumn 

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河它秋水,

雾蒙蒙。



秋风的清凉,风平浪静。微风吹拂,温泉的暖意贯彻心脾。温泉的雾气缓缓升起,似与大地天空融为一体。



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碧波如镜 河它之冬

The winter of Heta

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暖意依然            

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“”河它暖冬“”。

阿坝的冬天是寒冷的,但河它的冬天是温暖迷人的,依旧温暖的温泉,在寒冬中更显迷人,一眼望去白茫茫的,经过大雪的洗礼,河它更显纯洁无瑕。


 趣投|土拨鼠 

藏族人信奉佛教,敬畏和爱护大自然和生灵,因此,常对附近的旱獭、喜鹊等野生动物进行喂食。于是,在冰天雪地的严酷冬季,为低温和冰雪所困,甚至是在野外受伤的动物们,也习惯在此寻求藏民们的庇护。

 打卡|天空之境 

爬到河它温泉谷的最顶点,揽河它全貌,踏入天空之境。自己仿佛与蓝天白云,还有雪山融为一体。

 赏玩|温泉瀑布 


温泉沿温泉河蜿蜒而出,水质澄澈,清可见底。此处地势陡然断开,泉水喷薄而下,水雾蒸腾。不论春、夏、秋、冬,水温保持不变。若遇冬季降雪,可观“雪落气腾”的盛景。

仙女温泉清澈如镜、细流涓涓。泉水出露的地层由硅质岩、千枚岩等组成,泉水是由地下水沿着断层涌出,属于自涌性温泉。各个年龄段的你,都能在此找到属于自己的乐趣!

心型的外观加中间的喷涌,还有充满童真的嬉水天堂,让您和家人乐享温馨时光!

这里的每处风景

都承载着自己的故事

它们或壮阔、或唯美

每处美景都能让你感到震撼

择一处

去静静的享受她的魅力与震撼吧

行程安排

【集合时间】:出发日当天早上7:30

【集合地点】:迎宾大道地铁站A出口(2号线)


【行程介绍】

D1:成都—茂县—松潘—若尔盖

出发日当天早上7点半在成都市迎宾大道地铁站A出口集合出发,预计中午到达茂县,然后午餐。午饭后,继续乘车出发,路过叠溪海子,翻越【尕里台】,停车游玩拍照。尕里台草原,是若尔盖大草原的一部分。这里地势宽阔平坦,海拔3100米,可以体验“天苍苍野茫茫,风吹草低见牛羊”的美丽草原风光。之后前往【若尔盖】预计晚上7点左右到达。然后领队安排好住宿,大家自约AA吃晚饭。晚饭后,大家回酒店早点休息,缓解下今日坐车的疲劳。


【用餐】:自理或组队AA

【住宿】:若尔盖(标间)

【耗时】:坐车8小时,游玩2小时


D2:若尔盖—河它温泉谷—扎尕那

早起吃过早饭后,集合出发前往若尔盖【河它温泉谷】,这里的每处风景,都承载着自己的故事。它们或壮阔、或唯美,每处美景都能让你感到震撼。打卡天空之境,拍出大片。预计快到中午样子,集合出发,前往红星镇午饭。午饭后,乘车前往【扎尕那】,预计下午4点左右到达扎尕那村子里面,领队先安排好住宿,然后大家自由活动。可以在领队带领下到扎尕那观景平台去静候日落。在夕阳光束的投射下,感受扎尕那的山、石、林、田、古山寨等犹如精心设计布局的一幅精美景观。这幅美景在山间的风云变化及光影24时中又呈现出令人惊叹的奇幻之象;也可以在客栈周边转悠,感受整个村寨的宁静古朴;或者在客栈休息聊天玩游戏。晚上自约晚饭或者就在客栈晚餐,然后早点休息。


【用餐】:自理或组队AA

【住宿】:扎尕那(标间)

【耗时】:坐车4小时,游玩6~7小时


D3:扎尕那景区自由行—迭部—郎木寺

今天是自由活动,扎尕那的美:一在于光束,二在于晨雾。大家可以早起拍【晨雾】,拍完晨雾后回到客栈吃早饭。早饭后,集合出发前往【扎尕那景区】门口。然后领队为大家买好票之后,进入扎尕那景区自由游玩。城东北石林耸立、云雾缭绕,石林间天然盆景比比皆是,清泉潺潺有声;城西南原始森林碧波浩荡,涛声阵阵,石林、森林、草地、温泉、瀑布、小溪、河流、佛寺、藏楼、古朴的民俗民情,把石头城装扮得分外娇娆。中午在领队规定好的时间统一景区门口集合,继续前往【郎木寺】。抵达之后,领队安排好住宿,队员们自由选择游玩郎木寺(可以去郎木寺庙里面玩,进寺庙参观需要门票,也可以选择镇上游逛,或者选择后山天葬台去看看)。然后到了晚上,自约晚餐。晚饭后,早点休息!


【用餐】:自理或组队AA

【住宿】:郎木寺(标间)

【耗时】:坐车3小时,游玩7小时


D4:郎木寺—若尔盖—茂县—成都

早上6点起床吃过早餐后,7点集合上车开始返程,途径壮丽的若尔盖大草原。预计中午在松潘吃午饭,吃过午饭后,继续乘车返蓉。预计晚上7~8点左右回到成都,结束这次愉快的七色甘南 · 行摄之旅!


【用餐】:自理或组队AA

【住宿】:自家或别人家

【耗时】:坐车10小时


特别说明:该线路除固定排期外,也接受定制出行。时间灵活,人员灵活,随时可出发!

费用说明

 费用包含 

1.【交通】来回大巴包车费用;

2.【住宿】行程所列三晚住宿;

3.【保险】户外旅行意外保险;

4.【领队】牧星户外优秀领队;

5.【药品】常规应急必备药品;

6.【服务】活动的组织与策划;

7.【其他】活动必备物资准备;



 费用不含 

1、行程中未包含用餐:组队AA;

2、河它温泉谷门票:78元/人(团队票48元/人);

3、扎尕那景区意外险:10元/人;

4、郎木寺门票:30元/人(自选);

5、费用包含项里未包含的费用。



 退款说明 

1、出发前(5)天之外取消,退款95%的报名费用;

2、出发前(3~5)天内取消,退款70%的报名费用;

3、出发前(1~3)天内取消,退款50%的报名费用;

4、出发前24小时内取消,活动报名费用不予退还。



 补充说明 

在活动进行中,因自然灾害、政府行为、交通阻绝、军事战争、社会异常事件等不可抗力因素而导致活动中断或不能到达预定目的地,双方不承担责任,客户可申请退还扣除已发生费用之后的活动报名费。



 延期说明 

因户外活动的行业特殊性,牧星户外不支持所报名活动作延期处理。

装备建议

★防晒:遮阳帽、防晒霜、皮肤衣、墨镜等做好防晒措施;

★背包:双肩背包(可以装下自己的东西就行);

★衣裤:早晚防寒衣物以及拍照所换的漂亮衣服(早晚5度左右);

★鞋袜:徒步鞋/运动鞋/休闲鞋都可以;

★帽子:遮阳帽:全沿帽最佳;保暖帽:头巾或抓绒帽;

★洗漱:建议带上个人洗漱用品;

★防雨:轻便雨衣最佳,次之雨伞;

★车餐:建议带一顿车餐,以防堵车耽误正餐时间;

★其他:手套、围巾、润唇膏、充电宝、个人物品。


★特别注意:防晒,防冷!扎尕那早晚温差大,天气变幻不定,雨雪和晴天可能交替出现, 即使在最暖和的七八月, 也要穿保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣。因为雨水多,鞋子和衣服最好都是防水的,袜子要多带两双,打湿了好换。另有高反者请提前一周服用红景天!


注:若无户外装备或来不及提前购买(如登山杖、雨衣、头巾、冰爪、睡袋内胆等)的小伙伴可在牧星网站购买,客服将给你备注好,并交由当期带队领队带到集合地点领取。


户外装备购买 - 请点击我【牧星户外】

饮食说明

行程未包含用餐,大家自理或者组队AA。

咨询方式

1.【微信群】长按识别群二维码进群咨询

​2.【负责人】请添加微信或者电话咨询

 

​3.【公众号】关注之后,回复“咨询”即可

牧星户外倡导“绿色安全、分享快乐”的户外旅行理念;品质纯玩,深度体验,全程无购物;优秀领队一路同行,一定令你不虚此行!

报名须知

 适宜人群 

1、本活动谢绝孕妇参加;

2、本活动谢绝带未报名的婴幼儿参加;

3、本活动谢绝携带宠物参加;

4、本活动谢绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜高原活动的人员参加;

5、本活动可报名的年龄范围为:7岁~65岁。



 疫情期间 

1、报名者没有境外旅居史,境外入境人员接触史;

2、报名者无发热、乏力、干呕、呼吸困难等新冠肺炎主要症状;

3、报名者在参团期间应积极配合工作人员做好体温检测工作,戴好口罩;

4、报名者在集合签到时请主动向领队出示健康码(无健康码出示健康证明)。



 温馨提示 

1、吃的喝的可以多带一点,藏区食物可能不适合你的口味;

2、尔尔盖县平均海拔3500米,早晚比较冷,需带厚衣服(即使是盛夏)。高原地区紫外线强,带上墨镜和防晒装备;

3、此线路最高海拔若尔盖县城:3500米左右,高反人群慎往。游玩过程中不建议剧烈运动、禁止饮酒,多食蔬菜、水果。不建议洗头洗澡以免感冒,增加高反几率;

4、甘南为民族敏感地区,身份证请大家务必带上,以避免不必要的麻烦;

5、请尊重当地人,不要长枪大炮的对着他人拍,拍照前请务必征得他人同意;

6、注意安全,注重环保,尊重当地风俗习惯,发扬牧星户外团结互助精神。



 预定须知 

1、此活动成行人数为:15人,如未成行,俱乐部会主动联系并全额退款;

2、参加队员必须年满16周岁以上,对未满16周岁的人员,请家长陪同或征得牧星户外组织方的同意;

3、活动期间,因个人因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能达成预定目的(顶峰),活动费不予退还; 

4、因交通阻绝,自然灾害、战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的,从活动费中扣除己经发生的费用后余款退还给队员; 

5、因是团队活动,计划可能随突发情况而进行调整。进山后,所有队员一定要听从队长指挥,不得私自行动;



 免责声明  

1.活动组织方即牧星户外拥有本活动期间产生的素材使用权,素材包括图片、视频等;

2.点击查看【牧星户外旅行活动免责声明及安全告知】

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